tiistai 26. toukokuuta 2009

Luontaistuotteet tepsivät vaihdevuosiin myös miehillä

Naisten vaihdevuodet eli menopaussi on lääketieteellisestikin hyväksytty syndrooma, joka pahimmillaan vaikuttaa elämänlaatuun ja terveyteen. Vasta viimeaikoina on herätty huomaamaan, että myös miehillä on vastaavanlainen syndrooma, jonka aiheuttavat niin ikään ikääntymisen mukanaan tuomat hormonipitoisuuksien muutokset.

Andropaussiksi kutsuttu oireyhtymä on todellinen vaiva, joka saattaa aiheuttaa hyvin samankaltaista oireilua kuin menopaussi: hikoilua, kuumia aaltoja, mielialan muutoksia ja seksuaalisen halukkuuden vähenemistä.

Vaihdevuodet menevät aikanaan ohi itsestään, mutta sitä edeltävä aika saattaa olla tuskastelua kirjavien oireiden kanssa. Läheiset suhteet kärsivät mielialan vaihteluista ja ärtyneisyydestä, työt väsyttävät, eikä harrastuksiinkaan jaksa lähteä yhtä innokkaasti kuin ennen. Elimistöään on tärkeää kuunnella, mutta monia oireita voi helpottaa ilman tohtorin tapaamista.

Luontaistuotteet tepsivät vaihdevuosiin niin miehillä kuin naisilla. Naisten vaihdevuosien luonnonmukaisessa hoidossa avaintekijä on kasviestrogeeni, joka korvaa elimistöstä puuttuvaa hormonia. Valitettavasti kasvitestosteronia ei ole olemassa, sillä hormonimuutokset elimistössä ovat syynä myös miesten vaihdevuosiin. Miesten pitääkin hormonivalmisteiden sijaan keskittyä terveelliseen ruokavalioon, riittävään lepoon ja reippaaseen liikuntaan - terveelliset elämäntavat ovat andropaussin tärkein hoitotapa.

Elämäntapamuutoksien mukana saa monia muita hyötyjä kaupan päälle, kun sydän- ja verisuonitautien riski pienenee ja verenpaine pysyy hallinnassa. Terveellistä ruokavaliota kannattaa tukea ravintolisillä, jotka varmistavat että tarvittavia hivenaineita, vitamiineja ja aminohappoja on kehossa riittävästi. Lisäksi erektio-ongelmiin löytyy omat luontaisvalmisteensa, jotka auttavat ikääntyneiden miesten intiimeihin vaivoihin.

keskiviikko 20. toukokuuta 2009

Arginiini on lähes ihmeaine

Arginiini on elimistölle välttämätön aminohappo, jota pidetään erityisen tarpeellisena lukuisien terveysvaikutustensa ansiosta. Arginiinin eduista on tehty monia kliinisiä tutkimuksia, joiden perusteella sen on todettu auttavan elinten uusiutumista, vahvistavan immuniteettiä, parantavan unenlaatua sekä lisäävän lihasmassaa. Harva saa arginiinia riittävästi ravinnosta, joten ravintolisä on tarpeen.

Argi-tabs on eräs ensimmäisistä ravintolisistä, jossa on arginiinin lisäksi huomioitu sitä tehostavien sinkin ja magnesiumin riittävyys.

Argi-tabsin arginiinilla on kasvuhormonia laukaiseva vaikutus eli se on tehokas ravintolisä erityisesti urheilijoille. Arginiini vähentää kehon rasvoja ja toisaalta lisää lihasmassaa, joten se parantaa huomattavasti urheilusuoritusten tuloksia. Lisäksi arginiini lisää energiaa ja piristää. Tällä ihmeaineella on vaikutusta jopa seksuaalisuuteen, sillä se lisää halukkuutta ja parantaa kyvykkyyttä. Tutkimuksissa arginiinin todettiin auttavan erektiovaikeuksiin ja lisäävän seksuaalista halukkuutta niin miehillä kuin naisilla.

Argi-tabs korvaa puutteita ruokavaliossa

Arginiinin vaikutus perustuu kehon luonnolliseen uusiutumisprosessiin; aminohappoja tarvitaan solujen muodostamiseen sekä verenkierron proteiineihin. Aminohapot tuottavat tarpeellisia hormoneja ja välittäjäaineita ja jopa elimistöllemme elintärkeät proteiinit muodostuvat aminohapoista. Arginiini on eräs olennaisin näistä aminohapoista, mutta saamme sitä vähiten ruokavaliostamme.

Elimistö pystyy hyödyntämään vain kasviperäisen arginiinin, mutta harva syö riittävästi siemeniä, pähkinöitä ja täysjyväviljaa. Puutteellista ruokavaliota on helppo korvata Argi-tabsilla ja varmistaa, että keho saa riittävästi rakennusaineita.

sunnuntai 10. toukokuuta 2009

Luontaistuotteet helpottavat vaihdevuosia

Vaihdevuodet tietävät naisen elämässä omituisten oireiden jaksoa: hikoilua, sydämen tykytystä, kuumia aaltoja, unihäiriöitä ja mielialanvaihteluita. Oireet hankaloittavat elämää ja jopa huonontavat elämänlaatua. Lääketieteen vastaus oireisiin on joko tyyni välinpitämättömyys tai hormonikorvaushoito, jonka tiedetään lisäävän syöpäriskiä.

Hankalia oireita voi helpottaa hellemminkin. Luonnon omia kasveja ja rohtoja on käytetty kautta historian helpottamaan naisen elämää ja hormonitoiminnan heilahteluita. Elimistön hiipuvaa estrogeenituotantoa voi elvyttää luonnon omilla estrogeeneilla – turvallisesti ja ilman sivuvaikutuksia.

MenoHop selättää oireet

MenoHop on eräs suosituimmista luontaistuotteista vaihdevuosiin. Valmiste sisältää fyto- eli kasviestrogeenia, joka korvaa tehokkaasti elimistön omaa estrogeenia. Gentin yliopisto on onnistunut eriyttämään humalakasvista hopeiini-kasviestrogeenin.

Hopeiinin ansiosta MenoHop on luonnonmukainen apu, mutta yhtä tehokas kuin synteettiset hormonivalmisteet. Säännöllisesti nautitun kasviestrogeenin avulla kuumat aallot ja ärtyisyys ovat vain naistenlehtien legendaa. Kasviestrogeeni vaikuttaa noin neljässä viikossa, mutta toisilla oireet helpottuvat nopeamminkin.

Estrogeenin tuotannon hiipuminen saa myös kuukautiskierron päättymään. Tästä huolimatta on tärkeää huolehtia säännöllisistä gynekologin tarkastuksista, niin vaihdevuosi-iässä kuin sen jälkeenkin. Gynekologille on myös hyvä kertoa, että käyttää kasviestrogeenivalmistetta vaihdevuosista johtuvien oireiden hoitoon.